Блины – обычное для всех блюдо, которое просто может приготовить любой. Но не достаточно кто понимает, что некие ошибки во время готовки могут попортить блюдо и привести даже к дилеммам со здоровьем.
Подробнее о этом «Медику Питеру» сказал гастроэнтеролог Рустем Садыков.
Он отметил, что блинчики недозволено выпекать на сливочном масле.
Как объяснил спец, таковой продукт не предназначен для долгого нагрева.
В итоге оно начинает коптить и дымить.
Фото: © Белновости
В это время попадают в продукт канцерогены.
Если повторять эту ошибку повсевременно, то в итоге вредные составляющие могут спровоцировать рак.
Лучше брать рафинированное и дезодорированное масло без аромата. Например, подсолнечное, оливковое, масло гхи либо кокосовое.
Что касается сладких внутренностей, то с ними также не стоит переборщать. Они увеличивают калорийность блюда, приводят к скачкам сахара и скоро опять провоцируют чувство голода. Как результат – переедание и излишний вес.
Ранее мы ведали про продукты, которые содействуют долголетию.
Создатель: Ольга Котова Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
